H2h vic crossfit
Forging Elite Fitness

Vine a entrenar amb nosaltres hand 2 hand vic crossfit

Informat ara

CrossFit

Què és i en què consisteix

 

CROSSFIT ÉS PER A TOTS 

CrossFit és un programa de condicionament dissenyat per ajudar a les persones a millorar la seva condició física

El CrossFit és un sistema d'entrenament compost per exercicis funcionals constantment variats i executats a alta intensitat.

És un programa de força i condicionament físic total, que es basa en l'increment de les 10 capacitats físiques més reconegudes pels especialistes en l'entrenament esportiu:

  1. Resistència cardio-respiratòria
  2. Resistència muscular
  3. Força
  4. Flexibilitat
  5. Potència
  6. Velocitat
  7. Coordinació
  8. Agilitat
  9. Equilibri
  10. Precisió

Cada entrenament és diferent a l'anterior i nou en si. Això implica que cada entrenament sigui un repte diferent. Tot el cos es treballa en conjunt. Aquest entrenament no aïlla el treball muscular com passa quan exercitem el nostre cos amb màquines convencionals.  Els moviments practicats en CrossFit són els que s'utilitzen diàriament en la vida quotidiana, per això els seus resultats són tan efectius. Cada dia se superen nous reptes.

És fàcil d'escriure o d'explicar, però difícil d'entendre fins que no el vius. Vine a provar-ho, ¡que no t'ho expliquin!

Informat ara

El Box

Vine a coneixe'ns, comença aquí el teu repte!

El Box és el lloc on entrenem, però no és només això, és un lloc per divertir-se, compartir esforç i conèixer gent que comparteix la teva passió.

Les classes les fem tots junts i s'adapten al teu nivell. Places limitades i un coach sempre pendent de tu.

Apunta't ara

Coaches i fisioterapia

La feina més dura és la de no rendir-se

Jordi coma head coach
Sobre mi
Sergi Punti Coach
Sobre mi
Xevi Riera Fisioterapeuta i Crossfitter
Sobre mi

¡Vine a coneixe'ns!

Apunta't ara

Activitats

L'únic impossible és allò que no intentes

Wod
on ramp 1
on ramp 2
on ramp 3
GYMNASTICS
survivor wod
HERO
Halterofilia
Endurance
Open box
entreno personal

Horari setembre

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
09:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
10:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
13:30
Wod
Wod
Wod
14:30
Open box
Open box
Open box
15:30
Wod
Wod
Wod
16:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
17:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
18:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
19:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
20:30
Wod
Wod
Wod
Wod

Tarifes

No és el que tens, sinó com ho utilitzes el que marca la diferència

Mini
50,00 €/mes
Wod, GYMNASTICS, HERO, Halterofilia, Endurance, Open box: 5/Mes
Basic
65,00 €/mes
Trimestre 10% 59/mes Semestre 15%56/mes Anual 20% 52/mes
Wod, GYMNASTICS, HERO, Halterofilia, Endurance, Open box: 12/Mes
176,00 € (3 meses)
332,00 € (6 meses)
624,00 € (año)
Medium
75,00 €/mes
Trimestre 10% 68/mes Semestre 15% 64/mes Anual 20% 60/mes
Wod, GYMNASTICS, HERO, Halterofilia, Endurance, Open box: 16/Mes
203,00 € (3 meses)
383,00 € (6 meses)
720,00 € (año)
Pro
90,00 €/mes
Teimestre 10% 81/mes Semestre15% 77/mes Anual 20%72/mes
Wod, GYMNASTICS, HERO, Halterofilia, Endurance, Open box: 50/Mes
243,00 € (3 meses)
459,00 € (6 meses)
864,00 € (año)
Bonos
Matrícula juliol gratuïta : 70,00 €
Curs iniciants 3 clases : 65,00 €
DROP IN: 15,00 €
Bono 5 classes complement quota : 60,00 €
Bono 10 clases complement quota : 120,00 €
1 Entrenament personal: 30,00 €
10 entrenaments personals(24eu/h): 240,00 €

informat ara

Demana informació ara

Contacte

Info@h2hviccrossfit.com

*  *   *  *Si es para la prueba pon preferencias horarias 
 

localització

El nostre destí mai és un lloc, sinó una nova manera de mirar les coses